О питании..

Мне врач сказала, что магний Б6 только с 20 недели принимать, тк до этого матка мала и не воспринимает препарат. А йодомарин для чего принимаете, у Вас по анализам недостаток йода в организме? Гормоны щитовидной сдавали? Злоупотребление приводит к последствиям, не нужно свято верить рекламе. В первом триместре питание у меня было хаотичное вследствие токсикоза и стресса, но фруктов ела всегда много.

У меня все как обычно. Хотя и до беременности питание было интересное, в основном фрукты и овощи) Витамины ни какие не пью, только ем один продукт, называется Формула молодости. Там в составе пчелиное маточное молочко, виноградные косточки, кедровые орешки и лецитин. Анализы отличные, как и в предыдущую беременность. (Добавлю, это все без мяса, молока...))

я, наоборот, едок еще тот. Ни в чем себе не отказываю...ну, кроме, пожалуй, злоупотребления кофе и фрутками - кофе сократила до одной чашки с утра, а фрукты - раз в два дня, т.к. витмины пью (фемибион))

Стараюсь налегать на фрукты и овощные салатики, а так ем как всегда:мяско, картошка, пюрешка, иногда рыба, сыр, колбаса, сосиски...Завтракать еще стараюсь молочкой всякой)

Я ем как и ела, только больше фруктов стала есть... Ну конечно стараюсь без фаст фудов, хотя с моим распорядком этого совсем не избежать))) Стараюсь есть даже когда не хочется, хоть чуть чуть, супчика, кашки, мяско...
А витамины и фольку пила, сейчас Е и В6 пью и все...

Мне кажется все фигня, в обморок судя по всему от истощения не падаете, если нет проблем по анализам и ребёнку, зачем пихать в себя?

Я пила только е и фольку в начале, потом был токс до 16, там даже вода выходила, куда уж о еде и витаминах говорить. А после видимо так ужался желудок, что я км 3 раза в день, причем завтракаю немного, основной прием пищи в обед, после уже либо только чай, либо йогурт, фрукты, максимум бутер. И от любых таблеток меня тошнит или сразу рвота сейчас

А я в эту Б стала очень много есть почти с первых дней. Аппетит зверский! И тошнит на голодный желудок. Врач сказала съедать в день минимум 3 фрукта. И увеличить молочку.

Не хочется есть, это тоже токсикоз...у меня так первый триместр был, скинула 4 кг.... нормально... но я вообще не парюсь, ем все что хочнтся и то что вроде как нельзя.... :)

Сократила кофе до одной (редко двух) чашек в день, витамины пью, а так все как всегда. Ну, понятно, что никакого бокала вина (раз в две недели, как это было обычно)... ну и все.