Питание

Супы не шибко полезны. Но если вы без жидкого не можете, почему нет. Я вот тоже 2-3 дня на гарнирах и хочу супа. Привыкли так.

Лёгкий белый суп: варите филе куриное кусочками+картоха+луковица кольцами, заправляете 300г сметаны, соль, зелень по вкусу. Очень вкусно, лук не гадкий. Вся семья любит этот суп.

Ну что значит нужно. Суп не является обязательной пищей. Не хотите, не ешьте.

Вообще по хорошему, супы не так полезны как принято считать! Жидкость попавшая с едой разбавляется желудочный сок и этим замедляет пищеварение...

Но я люблю супы😍 окрошка, холодник, рассольник, борщ, гороховый😋

Супы это чисто российский, украинский минталитет, ну возможно СССР, больше нет такого не в одной стране мира. Только там считают, что обязательно надо что то ложкой похлебать)) У нас на первое все что угодно может быть макароны, салат, рис и т.д. И никто не умер без супа)) Ешьте что хотите и что вам реально хочется.

Я в беременность подсела на супы-пюре овощные: ваши любимые овощи (тыква или брокколи, картофель и лук) чуть тушите в воде, добавляете сливки, доводите до кипения и измельчаете в пюре) и вкусно, и полезно, и для кишечника легко)

Мне вот резко захотелось как-то сырный суп сделать. Даже рецепты полезла искать в интернете. Но потом вспомнила, что кроме меня никто не ест такое в семье и сделала борщ😅

Я вообще не ем супы уже много лет)) максимум пустой бульон могу выпить иногда :))

У меня от супов изжога, по этому искл из меню, все норм с организмом😁