Москва
Вот уже несколько дней я не ем ничего после шести. Первые три дня было особенно сложно, но вот сегодня утром я уже на весах увидела -500 грамм. Вроде ерунда и конечно неточная цифра на наших допотопных весах, но все же - это большая поддержка моих многострадальных штанов, которые уже трещат по всем швам!
Итак, для закрепления результатов нужно получить много поддержки от окружающих. Еще не маловажным пунктом будет покупка нормальных весов.
А так, лед тронулся:)
Краснодар
вот! ия хочу весы купить, всё времени не хватает...Хоть начну вес контолировать!!
Москва
Лен, у меня просто катастрофа - только месяц как купила себе штаны побольше и уже они трещать по швам.. я в шоке! Хотя с Катей у меня так же было.. только через полтора года пришла в норму.
Краснодар
ого! Я где-то через пол года прила в норму, но я грудью не кормила дочку, молодая была совсем, никто не подсказал, что надо делать для увеличения лактации...
Москва
Марина, я с тобой!!! Правда. не сегодня...((( сегодня уже наелась(((
Москва
с удовольствием! я уже неделю держусь, но вчера вот... Давай с сегодняшнего дня!
Домодедово
поздравляю,главное начать:)
Домодедово
:) и это вдохновитель сегодня на ночь пиццы налопалась :)
Москва
но ты молодец, не только диетируешь, но и физнагрузки выполняешь, а это много важнее, чем просто не есть
