Не могу спать(((
ТАЖЕ ИСТОРИЯ ДО 1 ЧАСУ НОЧИ ВООЩЕ С ТРУДОМ СПАТЬ ЛОЖУСЬ ВСЕ СПЯТ А Я АК УТКА ПЕРЕБИРАЮСЬ С МЕСТА НА МЕСТО(И ТАК ТЯЖЕЛО СПАТЬ И ДАВИТ ДИАФРАГМУ(*И ПОДЫМАТЬСЯ ТЯЖЕЛОВАТЬ НО ПОКА ТЕРПИМО(*ТУТ ЕЩЕ ПРОСТИТЕ ЖРАТЬ НЕ ВМЕРУ НАЧАЛА ТО ПО 200 ГРАММ НАБИРАЛИ СЧА ПО 2 ИЛИ 1,5 КГ!!!!!!!!!!КАПЕЦ(Я ВАС ПОНИМАЮ(
незнаю я ночью не ем)просто раньше хлеб и картошку до беременности вооще не ела а счас так и прет на это так и набираю даже сало не надо и ночью не ем-а если еще и ночью то почкам капец)
Оооо... У меня точь-в-точь как у вас. Начал пинаться, когда я лежу на боках - раньше такого не было. И при таких пинках уснуть нереально. А начинается у нас это в час ночи обычно. Заканчивается в три... В общем я уже вот как устроилась: сажусь в коленно-локтевое положение!)) Малыш успокаивается через какое-то время. Я даже могу уснуть в такой позе минут на 40!))) Потом перекладываюсь на бок.
на спине еще и вредно спать, нарушается кровообращение, так что пытайтесь привыкать на боку. Очень выручает подушечка специальная, мне лично помогло устоиться удобно на боку.
вот такие удобные подушки для сна. могу отправить в любой регион. пиши.
купите небольшую подушечку где-то 50 на 50 или меньше, но чем мягче тем лучше, нам папа на новый год подарил только с ней и сплю, лёжа на боку ложу между ног и так засыпаю очень удобно)))
Им видимо не нравится на боку то что живот перекашивается в другую сторону, а на спине долго тож не могу, кислорода начинает не хватать и голова кружится через какое то время, поэтому я перу плоскую подушечку синтепоновую из икеи, ложусь на бок и подкладываю ее под пуз, тогда всем удобно))
Наверное, подушка будет отличным выходом специальная... А меня последнее время в моч. пузырь приноровилась толкаться, да так, что думаю что добежать уж не смогу)))))
Да подушка специальная просто супер.если бы не она бессоница была бы обеспечена!