Вообщем-то, это громко сказано "ДИЕТА", но подействовало! За 3 дня - 1,5 килограмма!
За беременность я набрала не много - 12 кг, 2 кг сбросила еще до родов, 6 сразу после родов, оставалось мне 4. Но мой идеал - 55 кг (хотя до беременности я весила 59кг). До беременный вес я приобрела через 20 дней после родов, потом сбросила еще 2 кг, и вот на днях такая неприятная новость! Я начала снова НАБИРАТЬ!
Надо было что-то срочно предпринимать, я решила употреблять хлеб с маслом только на завтрак, и сократить вечерние порции еды и уменьшить количество потребляемых мной любимых печенюшек. И УРА! Сегодня на весах - 1,5 кг!