Итак: на 2-ой день - 800 гр. Итого - 2 кг с начала, т.е. в среднем по 1кг в день! Хорошо, пока устраивает :) вернулась в вес перед последними бурными выходными :))) теперь надо бы вернуться к весу перед отпуском, а до него еще 2 кг!

Бриджи уже стали хорошо свободными даже по сравнению со вчера :) радуюсь! Чувствую себя уже на размер меньше :))) Вчера после обеда желудок успокоился, и чувствовала я себя прекрасно, голода совсем не было! на ужин показалось даже, что я объелась :) вечером немного зардочки сделала.

Сегодня с утра опять все как положено по меню - а вот к обеду опять стало худо, не то что бы хочу есть, но чувствую себя ужасно. Голода то и нет сильного, ну хотела есть перед обедом, поела хорошо, вроде наелась. Изнутри как-то потряхивает, пульс учащенный, давление не стала даже мерить, чтобне пугать себя, голова мутная. Думаю что это может быть от кофе (в обычной жизни я его вообще не пью), либо от погоды (то дождь, то солнце). Сегодня еще держусь пока. Завтра попробую без кофе обойтись, сделаю чай обычный зеленый.посмотрю, если буду чувствовать себя так же плохо, то придется слезть с диеты... Раз организм не воспринимает такого питания, что ж его мучать, буду по тихоньку вводить разные продукты, чтоб резко вес не набрать обратно и на -60.

забыла вчера записать:

Митя гладит себя по голове когда говоришь "Митя хороший", и хлопает себе в ладоши, когда говоришь "Митя молодец!" раньше вообще не путал, а сейчас иногда путает, на "Митя молодец!" иногда начинает голову гладить. Радуется когда что-то у него получается кричит ура- это нечто похожее на "УАААА!" и хлопает в ладоши! это бабушка его уже давно научила, в год где-то.

в выходные научился грозить пальчиком и говорить "ай-яй-яй" не четко, но похоже. Теперь все время как что-нибудь наделает, возьмет что нельзя или на кровати встает на ноги и бежит (я ему не разрешаю), кидает что-нибудь - сразу грозит пальчиком, морщит лоб и кричит ауф-айф-айф! (что такое)

Давно хочу записать особо выдающиеся (мне особенно дорогие) умелки, да все что-то откладываю. Давно не записывала, и естественно уже забыла в какие дни что произошло, напишу примерно.

Пару недель назад Митя научился играть на губной гармошке :) у него на это много времени ушло - вся жизнь :) папа наш любитель и игратель на всяких разных инструментах, дома у нас их много, с первых дней развлекал Митю игрой на губной гармошке. Мите это всегда очень нравилось! Он мог слушать минут по 20 не двигаясь с места, когда я уставала от его капризов или активности, я этим приемом пользовалась! Сначала Митя просто слушал, а потом стал просить попробовать, около месяца он и так и сяк пытался дуть, и вот в один прекрасный момент звук появился!!!! Сначал был тихий, не звучный, а теперь сильный звук, да еще с трелями! Видит как мы водим гармошкой по губам туда-сюда и сам повторяет! А когда поиграет просит чтоб ему в ладоши хлопали!

Пьет из чашки уверенно, почти не проливает, наливаю ему пока по глоточку, или чуть больше.

Начал смотреть мультики, осознано, раньше его просто мелькание картинок привлекало, а в смысл он не вдавался. С интереом смотрит что в них происходит, коментирует иногда на своем, показывает животных, хохочет когда смеются и прочее... Хит сезона - Маша и медведь.

Танцует всяко по-разному, и так и ск, и с притопом и с прихлопом, и покружись и шарики, весело!

Говорит спасибо, кивает головой, но пока только когда скажешь "спасибо", сам пока не понимает когда надо говорить.

Дует на горячую еду.

вчера гулял в коляске 1,5 часа! хотя обычно его в нее вообще не посадить! надо провести еще эксперимент, вдруг снова получиться.

днем спит 2-3 часа. с 3-мя просыпаниями на ГВ, если со мной дома. С няней спит 1 - 1.15, но иногда потом со мной еще спит минут 40.

Начали вчера отучение от бесконечных сосаний. Посоветовавшись с консультантом по ГВ получив ЦУ, приступили к действиям. Днем даю грудь только после еды, соответсвенно начал на много лучше и больше есть! Сейчас у нас получается ГВ после завтрака (хотя сегодня не попросил, запросил только когда няня пришла), перед дневным сном (или во сне), после вечерней прогулки, на ночьной сон. Примерно так. +- 1 кормление. Собираюсь довести до 2-3х кормений днем (в сентябре на работу собираюсь на полный день). Ночью с ребенком спит папа до 5 утра. намучался он, не высыпается, потому как Митя как и привык просыпается каждые 15 минут в середине ночи и просит титю (орет), папа вооруженный соской и водичкой укачивает на ручках, но Митя как водиться от всего отказыватеся! Вообщем с горем пополам к 5 они угоманиваются, и тут прихожу я, ребенок спит - на меня 0 внимания. Сегодня около 6 проснулся,нащупал рядом меня, съел одну грудь, отвернулся и уснул. Проспал до 8ми, съел 2-у грудь, отвернулся поспал 15 минут, проснулся пописел и больше не уснул! Встал рано получается в 8-15, обычно мы спим до 9-10. Надеюсь это была одноразовая акция, и завтра он проспит хотя бы до 9. Вообщем терпения нам в этом не легком деле!

японка день 2-ой

у организма паника! он думает что его уже никогда не будут кормить! Меня прямо трясет от голода! съела обед, но такое ощущение, что он переварился не долетая до желудка :)))) как хотела есть, так и продолжаю хотеть!

Запиваю все горячим травяным чаем... пытаюсь с организмом договориться чтоб не переживал :) что на ужин будет говядинка... но пока что-то не очень получается! надо как-то ему внушить, что пора свои запасы израсходовать!

Кто знает чем организм успококить? может вода с лимоном? или она наоборот разжигает аппетит?

Начала как полагается "с понедельника". Отчет за 1ый день -1,2 кг (но это в основном вода, сильно нарушала в предыдущие выходные, ела много соленого и поздно ужинала).

Вчера все было строго по диете, ни каких отступлений от меню. Единственной погрешностью было то, что я краешком языка пробовала пищу которую готовила\разогревала ребенку, ну без этого никак, больше пробовать не кому. Голода практически не ощущула, перед завтраком немного и уже на ночь, но я ложусь поздно в 1 ночи, а ужинала в 7.

Вечером был ооочень сильный соблазн! Приходили гости! Муж у меня с широкой душой, накрыл полный стол (я стараюсь на кухне по-меньше находиться), и все что я люблю! Сальцо копченое, фрукты, оладушки, бутербродики... запахи сбивали с ног! Но я устояла! Попила слабый отвар ромашки у усё :)))

Кроме того параллельно читаю книгу Лисси Мусси "как из тушки следать фигурку", честно говоря способ худения мне не приглянулся, на нем скорее всего очень быстро расслаблюсь, а вот способ мыслить и вообще жить - ООООЧЕНЬ даже понравился! Стараюсь следовать ему, хотя и стараться как-то особо не приходиться. Все само в голове откладывается и невольно возникает в нужную минуту! Сегодня с таким удовольствием, смакуя, поедала ржаной крисп за завтраком, до этого никогда не ощущала какой же он вкусный! Вообщем от завтрака получила полное удовлетворение!

Моя установка "поиграть в диету", как в детстве :) игра с придуманными правилами, и нарушать главное не хочется.

С понедельника, т.е. завтра, я на ЯПОНКЕ! http://www.vse-diety.com/yaponskaya-dieta.html Со школы, не сидела на строгих диетах.... давно это было... на -60 сбросила 9 кг после родов... сейчас я в своем самом низком весе за всю мою сознательную жизнь. Но мне всегда хотелось похудеть больше, теперь, считаю, самое время :))) стремлюсь к 46 кг! В последнее время расслабилась, особенно после отпуска на олл-инклюзив..... и прибавила 2 кг :((( надо привести себя в тонус, краткосрочной диетой!

Кто со мной на японку????

На днях отправляла в свою школу для беременных Митькины фотки и сочинение про роды, ну и сама зачиталась сегодня...

читала и плакала ,читала и плакала! от счастья конечно же! Помню этот день, как сейчас! Помню запахи, помню свои ощущения, помню разговоры! Не хочу его забывать! Это был самый счастливый день!

расти мой хорошенький счастливым и здоровым!

а вы часто вспоминаете свои роды? с какими чувствами вы это делаете?

Надеюсь закончилась наша недельная эпопея с высоченной температурой! Прорезались наши драгоценные 2 верхних зуба, (глазные кажется?) следующие за клыками. Температура спала и понос прошел т-т-т! Теперь думаем, решаем ехать нам к бабушке, как запланировали завтра, или отложить поездку... в сомнениях я.

Сдали анализы, моча нормальная, лейкоциты в норме, бактерии на 1 крест, но это потому что подмыть не успели, деть писить начал, пришлось ловить что было. Кровь тоже не плохая, есть не большие сдвиги в лейкоцитарной формуле, врач сказала, что это показывает легкое воспаление, и самих лейкоцитов мало 2,5 - это от того что долго держалась очень высокая температура. Вообщем сдаем анализы на контроль через неделю снова.

Теперь вот думаю... ехать завтра или нет! 300 км на машине, до воскресенья планируем там быть.

Теперь нижние ожидаем зубки, они еще глубоко сидят.