Войти
barashek
Сережка, 16 лет 9 месяцевЖенечка, 14 лет 3 месяца Михнево

День тринадцатый

Наталья
Данчелло, 17 лет 2 месяца Реутов
А у меня,прикинь,9 дней практически голода,7 супер пупеп аццких тренировок. И плюс 1,5 кг!!!!я плакала с утра,и по см почти ничего,ну правда как то менее безобразно жир висит.Уповаю на то,что аццки нарасло мышц...
0
25.02.2011
barashek
Сережка, 16 лет 9 месяцевЖенечка, 14 лет 3 месяца Михнево
Натусь, почитай про голод и тренировки -  это не есть гуд для похудения.
Когда голодаешь, любое количество веществ питательных организм апасает, так как восприимает сигнал голода как опасноть.
А супер-тренировки идт не на пользу, так как после них организм старается запастись как можно большим количеством воды, которые в процессе тренировок потерял.
Попробуй минус 60, правда рекомендую.
0
25.02.2011
Наталья
Данчелло, 17 лет 2 месяца Реутов

ну мне кажется это питание совсем неполезным,спорт никто не отменял.Подожду неделю еще,хочу мышцы подтянуть,а там пересмотрю

0
25.02.2011
barashek
Сережка, 16 лет 9 месяцевЖенечка, 14 лет 3 месяца Михнево
давай, удачи тебе)))
не, питание точно полезное, ешь все, всех веществ хватает органзму, просто ограничиваешь себя в определенное время вы определенных продуктах)))
0
25.02.2011
Юлия
Елизавета, 26 лет 1 месяцЕгор, 20 лет 1 месяцТаисия, 16 летЗахар, 11 лет 11 месяцев Домодедово
МОЛОДЕЦ!!! У меня такие объёмы были до всееех детей) А сейчас ооооочень далеко до этого(((
0
25.02.2011
barashek
Сережка, 16 лет 9 месяцевЖенечка, 14 лет 3 месяца Михнево
Спасибо)))
но у меня и детей-то пока всего АДЫН)
0
25.02.2011
Хитрый шантажист День четырнадцатый

Похожие записи