Итак, уже прошло две недели.
Результаты таковы: сегодня на весах 52,8 кг (-100 г). А в общей сложности получилось -3,1 кг))
Неплохо)
Про попу вчера, кстати и подруга сказала. На прогулке, в моих сноубордических штанцах разглядела, что она подсдулась и штанишки уже свободно болаются, а не так в обтяг, как было еще месяц назад)))
Завтрак: мюсли с кефиром, кофе с молоком, эклер, мороженое.
Обед:спагетти с сыром, суп томатный.
Ужин: бедро куриное запеченное, чай зеленый.
Результаты таковы: сегодня на весах 52,8 кг (-100 г). А в общей сложности получилось -3,1 кг))
Неплохо)
Про попу вчера, кстати и подруга сказала. На прогулке, в моих сноубордических штанцах разглядела, что она подсдулась и штанишки уже свободно болаются, а не так в обтяг, как было еще месяц назад)))
Завтрак: мюсли с кефиром, кофе с молоком, эклер, мороженое.
Обед:спагетти с сыром, суп томатный.
Ужин: бедро куриное запеченное, чай зеленый.
