Анастасия

Девочки, прошу поделиться своим опытом. Беременность 11 недель, на протяжении большинства этого времени, из-за утренней тошноты не могу завтракать - совсем! Если съем хоть что-то, рвёт. Начинаю кушать только днём, с этого времени всё отлично, ем 3 раза спокойно. Но меня беспокоит вопрос... Может ли навредить ребёнку отсутствие завтраков, то, что

Девочки, что думаете на счёт правильного питания и диет при беременности? В ЖК гинеколог дала целый список продуктов, которые нужно есть, в списке брокколи, творог, яйца, рыба, фасоль и прочие самые не вкусные в мире вещи, всё на пару, без соли и приправ! Что за бред? Я же не на грудном вскармливании, чтобы контролировать каждую съеденную ягоду,