Режим сна и вб в 4 месяца😴🥁

Мамы, добрый день!

Хочу наладить сон своей малышки и больше понять как это работает. Кто уже сам пытался разобраться, посоветуйте , пожалуйста, литературу, статьи, книги, видео и т д, которые вам помогли🙏🏻♥️