Всем привет! Недавно начала заниматься спортом и хочу начать пить протеиновые коктейли! Посоветуйте хороший протеин с приятным вкусом!
Алчевск
Здравствуйте! Протеин конечно очень полезно пить если вы занимаетесь спортом, но нужно знать как правильно его пить. Вот вам хорошая статья о том как правильно пить протеин , там есть советы от опытного тренера по правильному выбору протеина, по дозировкам, а также о том когда его лучше принимать. В общем много полезной информации, я сама пользовалась этой статьей когда начала в зал ходить и покупала свою первую банку протеина!
0
18.10.2018
Ответить
Как по мне, вкус действительно очень важен! Я принимаю протеиновое питание от турбослим. Там несколько вариантов, банановый особенно нравится. Состав отличный: 17 г белка, витамины, минералы, коэнзим Q10, гиалуронка. И всего 80 ккал, можно легко вписать в дневной калораж, я частенько вообще им заменяю ужин после тренировки.
0
21.03.2021
Ответить
