Девчонки, я раньше (пока жили у мамы моей) крутила "обруч", по полчаса в день, сначала через боль и синяки, а потом привыкла и вообще не больно было! Результат вроде как был, а вроде и не особо. Бока немного убрались. Сейчас хочу снова начать его крутить. А поделитесь своими результатами? Кто сколько реально см убрал?
Долгопрудный
я крутила до беременности обруч, который массажный с шишечками. сантиметром не мерила, но талию делал замечательную! а знакомая еще в такой обруч крупы насыпала, чтоб тяжелее стал, так там 12 сантиметров долой)))
0
20.05.2010
Ответить
Долгопрудный
ага))) я на голое тело не могу крутить - больно по косточкам бьет!
0
20.05.2010
Ответить