Девчонки, я раньше (пока жили у мамы моей) крутила "обруч", по полчаса в день, сначала через боль и синяки, а потом привыкла и вообще не больно было! Результат вроде как был, а вроде и не особо. Бока немного убрались. Сейчас хочу снова начать его крутить. А поделитесь своими результатами? Кто сколько реально см убрал?