sos...... просыпаюсь от боли между лопатками

девчонки, привет. у меня проблема и реальная))))) я постоянно ночью просыпаюсь от боли между лопатками, аж псих разбирает и реветь охота от боли....не выдерживаю, бужу мужа, чтоб массировал, а ему то еще на работу с утра!!!! либо встаю, на кухне зарядку делаю)))))) среди ночи)))в школе , понятно, сколиоз насидела, работа тоже сидячая, время не нормированное..... вот и проблемы со спиной...пипец какой то......сплю на боках больше видимо, но и на спине тоже так то сплю, сиськи что ли так давят????? а что же дальше будет, когда пузо совсем вырастет? сидя на стуле спать? может есть кто- нибудь с такой же проблемой? дайте совет. попробую сегодня у невролога выпросить курс массажа на грудной зоне, и наверное придется записать в бассейн, а то сидя спать как- то не прикалывает..... берегите себя с молоду,