как понять что животик опустился?

Это заметно, особенно окружающим.

Ладошка помещается между грудью и животом.

Становится намного легче дышать, ребетёнок не давит на грудную клетку, исчезает ощущение что вот-вот задохнёшься.

 Сильнее начинает давить на низ живота.

.......

Но у некоторых живот не опускается до самых родов

Еще говорят, что между животом и грудью должна ладошка помещаться! Если стала помещаться-то опустился. Да и в зеркало видно!

Дышать легко!!!! Правда и в туалет очень часто бегаешь! Да и в зеркало на себя посмотришь - он прям сумочкой висит. Врач тоже скажет, измеряя высоту стояния матки - она становится меньше.