-3см

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Екатерина

Москва

У меня тоже после первых 2 занятий аэробикой ушло по 3 см везде. Я радовалась, думала, если так пойдет, то через месяц стройняшкой буду))) Но не тут то было... это ушла вода, а дальше конечно все меньше и меньше объемы, но не с такой скоростью. Так что успехов тебе в этом нелегком деле!!!!

21.08.2009

Ответить

Анна

Стаханов

Не думаю что вода...я пью достаточно много:) да ладно не важно. Спасибо за пожелания успеха, и Вам достигнуть желаемой цели:)

21.08.2009

Ответить

Женька)))

Самара

я тоже бодифлексом занималась, в течении месяца у меня тенценция не изменилась, а потом я просто прекратила делать его каждый день, потому что получила нужные результаты, теперь делаб раз в 1 недельку, чтоб результат поддерживать)))

22.08.2009

Ответить

Екатерина

Бендеры

Отличные результаты,я до беременности ходила в группу аэробик+, там ,все до кучи было и бодифлекс включительно,мне очень нравилось,просто и эффективно))))

Малого в сад сдам и снова начну спортом заниматься!!

23.08.2009

Ответить

Анна

Стаханов

Умничка:) Занимайся и делись результатами.

23.08.2009

Ответить

Светлана

Москва

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

03.07.2012

Ответить

Alena

Лос-Анжелес

ого, все, точно присоединюсь! мне бы только лень побороть и выкроить хоть 15 мин в день...

21.08.2009

Ответить

Анна

Стаханов

Там уйдет чуть больше времене на полный комплекс, а если каждый день делать комплекс упражнений для разных частей тела, выйдет как раз 15минут:) Когда у меня утром не получается сделать упражнения я делаю перед ужином, через 4часа после еды, но все же на тощак лучше получается. Ато как толстая гусеница бьюсь в конвульсиях, а не делаю растяжку:)

22.08.2009

Ответить