Казань
Всем привет . 👋
Мучает один вопрос ☝ перед тем как заберем. Занималась разными тренировками (растяжками, танцами ,пресс)❤❤❤
Кто чем занимается во время беременности или все же отказаться от всего.
😨соседка вечно всем девочкам на районе кричит :качайте нижний пресс , рожать легче будет😅😅😅
Заниматься спортом или нет, лучше проконсультироваться с врачом! Если противопоказаний нет, то конечно можно, даже нужно)) но, если например такая, как у меня, с тонусами и угрозами, то максимум хотьба!
Москва
Смотря, есть ли у вас проблемы. Мне в первом триместре запрещали любую активность, например.
