Поиск
15 лет

И так с сегодняшнего дня беру себя на поруку..

похудейка

Что-то совершенно испортился режим дня..Ложусь в два-три утра, встаю с 9 до 10..

Забросила занятия, массаж..

Все, хватит..

Уже сегодня массаж..

Во сколько бы не легла подъем в 7.30.

Пока дети спят, мажусь и занимаюсь БФ..

4
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Главное еще по-раньше спать ложись, а то иммунитет понизится от недосыпаimage
15.07.2010
Ответить
да, читала, что самый здоровый сон с 9 вечера до 12 ночи..
15.07.2010
Ответить
image
15.07.2010
Ответить
спасибо))
15.07.2010
Ответить
Что имеем? Ура!!!!