Мама троих (25 лет, 16 лет, 12 лет)
Наровля
Скорее всего глюк на ББ какой-то((( Жаль, мне 10-минутка для бедер очень понравилась.
0
28.08.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 10 лет)
Ярославль
спасибо! уже позанималась по 1 разминке. понравилось, но я бы не сказала, что пресс хорошо прокачивается. по-моему, все группы мышц хорошо прогрелись. оптимально в качестве утренней зарядки, разминки.
0
01.12.2010
Ответить
Мама двоих (22 года, 17 лет)
я все это делаю утром, в конце все же добавляю упр-ия на пресс..
0
01.12.2010
Ответить
Мама троих (25 лет, 18 лет, 14 лет)
Анталия
Лина спасибо!так зажигательно,но выложиться придется,судя по дыханию девушки тренера - нелегкая это 10 минутка.я привыкла к пилатесу- там все размеренно(но в пот прошибает),а здесь кардио- класс.попробую завтра обязательно
0
30.11.2010
Ответить
Мама двоих (22 года, 17 лет)
я наоборот спокойные не люблю) пока я делаю что могу и как могу) пожалуйста)
0
30.11.2010
Ответить
Мама троих (25 лет, 16 лет, 12 лет)
Наровля
Блин, что такое. Пост открывается, а видео нет. Вместо видео пустое место!!!!! А раньше открывалось все. Глюк на ББ?!
0
21.08.2011
Ответить
