У нас последнее время очень скачет время пробуждения и укладывания на ночной сон. Есть одна причина, по которой это случается. Муж работает до 20:00 и раз в неделю (не каждую неделю) мы ездим к его родителям в баню после работы, и возвращаемся к 12 ночи. Дети естественно ложатся спать поздно и просыпаются поздно -+в 10 утра, дневной сон из за этого сдвигается на 1,5-2 часа, а за ним и ночной сон😩😅 так вот, меня это задолбало, что мы теперь поздно просыпаемся и ложимся в 11-12ночи. И вот вчера, каким то образом мы все проспали до 11 утра😨 и я решила не укладывать их на дневной сон, а им и нормально, они не хотели спать и были бодры и веселы… вместо ДС мы ходили гулять)) вернулись, покушали, поиграли, почитали… день казался очень длинным😃 и вот вечер, наконец-то. Все устали, и в 21:00 легли спать и сразу уснули 🙏 это наша с мужем мечта, чтоб они засыпали в такое время😅 сегодня утром все проснулись в 8, ушли на ДС в 13:30, кажется, и проспали до 16. На ночной сон уложили в 22:30💪 ну хоть не в 12 ночи, уже хорошо.