Спустя год я вернулась к своему добеременному весу, без диет и спорта.
Последние несколько месяцев мой вес держался 47-48 кг. Потом как-то получилось, что мне просто стало некогда есть, сначала порции уменьшались, потом обедать стала редко, а сейчас я только завтракаю и редко ужинаю. В течении дня могу чем-то закинуться из холодильника, если появляется чувство голода и мне этого достаточно. Быстро наедаюсь, недоедаю привычные порции. Наверное желудок ссохся, другого объяснения я не знаю😃 и за последний месяц, такого питания, практический на одном завтраке, я скинула до 45 кг. Так я весила до беременности. Меня этот вес устраивает, он мне привычен и комфортен. Набирать или скидывать я не хочу. Но вот вопрос, если я дальше так питаться продолжу, не станет ли мой вес дальше уменьшаться. И начинает появляться страх, что если я каким-то образом начну питаться например 3 раза в день, то мой вес начнет расти 😕
Да, скорее всего начнет расти, когда будете есть нормально.