Девочки подскажите пожалуйста какую рыбку вы даете своим малышам???как готовите????
тилапию и семгу,делаю из нее суфле,тефтели или просто тушу с овощами,запекаю
Про тилапию почитайте в интернете, что-то не очень пишут. Хотя, может это и враки.
впервые слышу что она вредная, не знаю на сколько это правда
Мы кушаем минтай,горбуша! И иногда бывает окуня (когда папа коптит).
Филе трески, камбалу и телапию едим, либо просто отвариваю и с пюре картофельным с молоком и маслицем разминаю, либо котлетки делаю и также с пюре едим, очень нравится нам рыба с картошкой
Я даю пока только филе минтая, отвариваю с солью, вилкой и руками разминаю (не дай бог косточки) и с картофельным пюре уминаем!
Мы с семги начали (дала сначала чуточку, проверить на аллергию), просто варили, добавив лавровый лист для вкуса. Я мелко-мелко резала, но можно и вилкой.
Я покупаю филе минтая и готовлю в мультиварке на пару с брокколи.
