Сегодня была у психотерапевта

Я думаю, что чтоб у вас не случилось проблема одна. Прискорбно но очень банально Вы не любите себя. Радители не родители, травмы все это конечно ваша жизнь, ваш опыт. Что делать. Работать над собой, это просто. Полюбить себя. Как. (типа легко сказать) 1.принять что все что было, есть и будет это ваш опыт. Он вам дан для вас. 2.простить всем все обиды. Ведь, обида на маму, папу, мужа, брата, свата, подругу, училку это говно, которое вы несёте с собой. Выбросить это говно. 3.принять родителей. Вы выбрали их. Спасибо им за жизнь. За опыт. За все. 4.благодарность этому миру, вселенной, богу(если близко) солнышко, дочке, маме, папе, училке, брату, свату, всем всем всем. 5осуждение. Не осуждать никого никогда... Типа вот пошла, накрасилась как шалава, у подруги мерседес, стерва хвалиться, вот пошла тётка, хоть бы селену покрасила, от этого воняет, это харкает и сколько мути такой в голове? Ловить себя на осуждении и трансформировать. 6. Зависть. Убрать. Никакой зависти, да она на Бали, но может её муж бил, и её путь пройти себе дороже. 7. Страхи. Проработать. Но сначала надо их поймать. Например боюсь высоты, летать это страх смерти. Представила как летела, упала, умерла, похоронили, поплакала, жалко дочку, маму, папу, мужа кого там... Всееё что изменилось кроме жалости к себе? Или там страх одиночества... Тоже самое оплакала свою жалость к себе и умерла одинокой в доме престарелых. 8. Вера. Вера не в религиозной плане. А вера в себя. Я могу, я красивая, я такая одна у себя, я люблю мир, мир любит тебя,. Все в этом мире связанно. Всё делается для тебя. Ты творец своего мира. Всё что делается делается из за тебя и для тебя. 9. Творчество. Хобби.... Петь, рисовать, танцевать, вязать, болтать, писать, и прочее прочее... Освобождение мысли. 10. Дух. Твой дух живёт в тебе.. Ты думаешь о нём??? Дай мне сил, сила духа упала??? Подними силу духа. 11. Энергия. Одна энергия 6а земле это любовь, все делать с любовью... Не потому что надо, не потому что люди подумают, не потому что мама и папа сказали а потому что хочу, не хочу, нравится, не нравится(посмотри на дочку, дети они наши учителя) 12 твори добро..... Это конечно делается не за день не за неделю.... Но это работенка та ещё... Можно копать травму в детстве.. Но можно принять опыт, сказать спасибо что выжили, научились и идём дальше))))

Ася, привет! Мне кажется, ты за очень многое пытаешься нести отвественность. Мама, папа, брат, бывший муж, они такие, какие есть, они относятся к друг другу и к окружающим, так как считают нужным/возможным/ не относятся вообще. Это проблемы твоих близких, но не разу не твои, понимаешь? Перестань ждать от них чего либо, не важно, плохого или хорошего. Как сложилось так и есть. Да ты нужна ребенку, но не как воздух, как легкая, солнечная, радостная мама, да... но опять же ты не должна такой быть... Получается - хорошо, не получается - тоже хорошо. Главное что? Не игнорировать и не орать. Остальное будет, "раньше или позже, так или иначе". У меня с психологом тоже не сложилось. Я умнее и сдержаннее, чем он)) Ты жива, здорова, у тебя есть ребенок и работа. Ты в конце концов живешь на планете с воздухом и водой, родись ты пару десятков миллиардов лет назад, была бы бактерией, питающейся железом;)) Не надо так много усилий прикладывать ко всему. Ты все время пытаешься быть паровозом. Зачем? Надо выйти в другую плоскость, стать кузнечиком, или книжным шкафом... Если вокруг тебя препятствия, значит это не твой путь, понимаешь...

Конь в яблоках))) А если попробовать сходить не к психолуху, а именно к клиническому психологу. У которого медицинский вуз за плечами? Он то не должен такой хиромантией страдать.... Наверное...

Идите к профессионал с медицинским образованием психотерапевта. Вы описываете что-то дикое и не профессионально для меня. Первое, психо ерапевт в начале соберет анамнез и предложит метод работы, возможно выдаст тесты, типа смил и другие. Это занятие. Второе, это объяснение методологии работы, теории, выдача задания на дом (часто письменного), третье работа по домашнему заданию и далее. Если через 5-7 занятий нет улучшений - отправляют к иному специалисту. Если динамика положительно, то занятия урежают и сводят на нет Задача психотерапевта выдать инструмент вам в руки, а не решить ваши проблемы за вас. И всегда! это ограниченное количество занятий, потому что иначе шардотанство и выманивание денег.

Мне кажется надо просто принять факт того, что было так как было. И жить так как хочется сейчас, как чувствуете сейчас, слушать себя, ставить свои желания на первое место. Не знаю даже стоит ли пытаться копнуть чтобы что то раскопать. Все мы так или иначе травмированы в детстве. Это неизбежно. Классный и нелепый вопрос: что вы можете дать мужчине) считаю что ценнее был бы вопрос: дорогая, а что ты можешь дать себе?! ))) Сделать для себя важное и полезное и очень нужное!

Последний ваш психолог занимается психоанализом, поэтому все ваши проблемы он будет объяснять травмой из детства, Эдиповым комплексом и проблемами в сексуальной сфере. Ходить к психоаналитику дорогое удовольствие, люди ходят годами. Поэтому подумайте надо ли вам такое. Ищите психологов, где в отзывах упоминается быстрый результат.

,,Перед восход солнца,, - Зощенко. Автобиография. Тоже копался в детстве. Искал психотравмы. Потом не мог из дома выйти. Интерессно читать, чужой опыт.

АСь, ты была у психолога, психотерапевт это врач. Позвони уже в центр Ларисы Сурковой, там будет и стоимость более тебе доступная и точно никто такую хрень тебе не будет говорить .

Да уж, где-то слышала что психоанализ может помочь только если у психотерапевта схожая проблема была с клиентом(( Ваш пост будто это подтверждает... каждый заклинивается на чем-то своем

Блог Эволюции почитайте, и бесплатно, и намного лучше мозги на место ставит и ориентир дает, что делать, чем эти бесконечные обвинения родителей за нетакое детство за большие деньги.

Какое-то шаманство, а не психотерапия.

Интересно очень чем все закончились?)

Депрессия?