Сначала 2 недели йоги. Теперь неделю (сегодня было второе занятие 😂) на групповых в зале.
Что я хочу сказать- по интенсивным тренировкам соскучилась, прям кровь бегает по телу, обожаю это чувство! Йога - это другая история, она мне так не греет тело и душу)
Что новое и странное- чувствую, что я совсем дохлик. За это неловко, стесняюсь себя, приходится прям за шкирку тащить на занятия.
Абонемент куплен. А если у меня куплен абонемент, я не прогуливаю (деньги же «уплочены»😂)
Немного схуднула -на килограммчик. Это ни о чем, конечно, с моим набором (с 56 кг уехала на 67 кг). Сейчас буду подключать питание.
А вы занимаетесь спортом регулярно? Удается?
