Я поныть и поинтересоваться.
Муж недавно подарил абонемент в неплохой фитнес-клуб. Мне больше по душе всегда были групповые силовые занятия под бодрую музычку. Бассейн тоже неплох, но на него я пока времени не знаю, как выкроить. Ну подарил, три месяца прошло - и я даже определила инструктора, с кем мне нравится заниматься. К ней претензий нет.
Но! Я - это ж п***ц, девочки! Я там дохну на счёт *четыре* =(
До беременности я на подобных тренировках в удовольствие отпахивала весь час и потом ещё силы оставались на амурные дела. Сейчас сыну около 2, спорт в мою жизнь стал медленно возвращаться, но ТАКОГО я даже при всех начальных данных ака беременность, роды, гв-сс-и пр. не ожидала 😢
Реально отваливается все. В середине тренировки начинаются головокружение, тошнота, потоотделение повышенное...
Понятное дело, я стараюсь выдерживать темп. Понятное дело, я его не выдерживаю!! Пропускаю, дышу, снова вступаю.
Но это ж ненормально, когда такие реакции, м?! Или нормально?...
