Хочу....!!!!!
НУ вот пожалуй самое главное слово в начале моего пути! Я ХОЧУ познакомиться со многими из Вас, С теми кто геройски прошел путь от беременности до рождения ребенка, кто героически отказался от своих старых привычек, во имя своей стройности!!! Я ХОЧУ проти путь от 80 до 63 кг, путь который некоторые из вас уже прошли и преодалели. Я очень Хочу найти тут поддержку и понимание, единомышленников и единоДушников!!!!
Мама девочки (16 лет)
Я за беременность набрала 20 кг. На сегодняшний момент осталось скинуть порядка 4. Не ем мучное, сладкое, жирное. Не ем после 18 часов (только водичку пью). Занимаюсь дома на фитболе. Ещё бы в бассейн походить, чтобы мышцы пришли в тонус, но пока не возможности.
0
07.04.2011
Ответить
Спасибо за ответ. ДА только видноо инфы я представила о себе мало, моему малышу уже 2,6. Вес набрала после того как отказалась от ГВ, да и наверное после возвращения в боевой ритм, предполагаю что нервы просят сладкого :)
0
07.04.2011
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Блин, тогда надо просто брать себя в руки. Тяжело, но привыкнуть можно. Кстати, сладкое (немного) можно покушать с утра, а после 12 уже ничего "запретного" не есть. Ну и физнагрузки должны быть по максимуму.
0
07.04.2011
Ответить
НЕделю уже!!!!!!! Питаюсь по системе Минус 60, дает свои плоды, Медленно но верно двигаемся к светлому будущему
0
07.04.2011
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Ну вот и славно. Главное - это позитивный настрой )))
0
07.04.2011
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Сахалинка, самое главное не зацикливаться на весе. Я набрала 19 кг, и за 3 месяца после родов скинула 17 кг. Честно говоря ничего специально не делала, а как мне кажется ключевую роль сыграли прогулки с малышом каждый день (по 2-3 часа) и во время прогулок "честно" ходить, не садиться. И ограничить сладкое, мучное (хотя, когда кормишь грудью, итак не особо балуешься этими продуктами). Удачи...все получиться.
0
07.04.2011
Ответить
ДЕло в том, что пошла я в Роддом центнером, набрав за беременность почти 30 кг, после родов я пришла в свою форму через 3 месяца, А еще через три, Стала стройнее чем была в разы, Все это продолжалось пока кормила грудью, лактация была сумасшедшая, как только я отказлась от ГВ, стала набрать со скоростью света, И вот теперь очень хочу вернуться к себе родной
0
07.04.2011
Ответить
Мама троих (26 лет, 15 лет, 7 лет)
Вы молодец! а я с первым ребенком никаких героических попыток не предпринимала, просто кормила грудью, и представляете, когда ему исполнилось 6 месяцев я встала на весы- 53 кг! это вместо 64 после родов! и никаких специальных ограничений для похудения... конечно я не ела то, что как мне казалось будет вредным для малыша, типа чипсов и магазинных тортов, но в целом ела все, без фанатизма конечно...
0
07.04.2011
Ответить
Пока кормила, было все в норме. ТЕперь вот уже неделю питаюсь по системе минус 60, возлагаю на нее большие надежды
0
07.04.2011
Ответить
Мама мальчика (18 лет)
Здравствуйте!Я за беременность поправилась на 31 кг.,ела всё,что хотелось,не могла отказать себе в этом,в итоге набрала аж 85 кг.После родов при выписке осталось 79.Долго не худела,да и не пыталась,сами понимаете,было некогда.Ребёнка кормила грудью и как то сама по себе за год 10кг. скинула. Кормить бросила в 1год.3 мес. И после этого, опять где то за год,сама по себе сбросила ещё килограмм 10-12. Конечно,в свои 54 не вошла,вес колебался от 57 до 59,но я довольна.Так что не торопите события,возможно само по себе всё уйдёт,а если не всё,то хотя бы 2/3.
0
07.04.2011
Ответить
