Напряженные мышцы.

Вот прям все тело и особенно шейно-воротниковая зона.начала ходить на массаж,но мне кажется это от головы.когда волнуюсь/тороплюсь и.т.д напрягаюсь еще сильнее.схожу к неврологу на консультацию!может у кого-то было такое,как действовали?