советы для улучшения вашей жизни

1. Занимайтесь физическими упражнениями ежедневно;
2. Относитесь серьезно к благодарности;
3. Воспринимайте свою работу, как искусство;
4. Ожидайте лучшего и готовьтесь к худшему;
5. Прочтите «Автобиографию Бенджамина Франклина»;
6. Составляйте план на неделю;
7. Узнайте 5 главных приоритетов в своей жизни;
8. Скажите «нет» отвлекающим моментам;
9. Пейте больше воды;
10. Улучшайте свою работу каждый день;


12. Вставайте в 5 часов утра каждый день;
13. Ешьте меньше еды;
14. Найдите героев для себя;
15. Станьте героем для кого-нибудь;
16. Улыбайтесь незнакомым людям;
17. Будьте самым этичным человеком из тех, кого знаете;
18. Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство;
19. Смакуйте простейшие жизненные удовольствия;
20. Сберегайте 10% своего дохода каждый месяц;

21. Проводите время в художественных галереях;
22. Гуляйте в лесу;
23. Напишите письма благодарности тем, кто помог Вам;
24. Забудьте тех, кто обидел Вас;
25. Помните, что лидерство включает влияние и воздействие, но не звания и награды;
26. Создайте незабываемые моменты с теми, кого любите;
27. Подружитесь с 5 великими людьми;
28. Станьте потрясающе вежливыми;
29. Отключите кабельное тв;
30. Продайте свой телевизор;

31. Читайте ежедневно;
32. Избегайте новостей;
33. Будьте довольны тем, что у Вас есть;
34. Следуйте своим мечтам;
35. Будьте настоящими;
36. Будьте страстными;
37. Извиняйтесь, когда знаете, что должны это сделать;
38. Никогда не упускайте момент, чтобы поздравить другого человека;
39. Имейте видение своей жизни;
40. Знайте свои сильные стороны;

41. Сосредоточьте свой разум на хорошем вместо переживания о недостатке в чем-либо;
42. Будьте терпеливыми;
43. Не сдавайтесь;
44. Наведите порядок у себя дома;
45. Используйте безупречные слова;
46. Путешествуйте больше;
47. Прочтите «Образ мыслей, ведущий к успеху»;
48. Почитайте своих родителей;

....Растёт,время на месте не стоит.Очень многому научилась,сообразительная такая,я прямо диву даюсь иногда)Болтает на 2-ух языках отлично,разговоривает по телефону с палестинскими бабушкой и дедушкой,каждый раз перед сном отчитывается папе по телефону,как она провела день.Скучает по папе очень(Очень общительная,тянет руки ко всем детям в общественных местах и даже обнимает их.Эх,жалко тут у нас поиграть ей не с кем((

Самое главное,конечно то,что мы бросили ГВ.На удивление легко и безболезненно,а я то боялась..Так что кто ещё не решается-бросайте!!!Таких больших детей кормить совершенно бессмысленно.Теперь доча перестала ходить за мной по пятам,можно и из дома иногда выйти.Кушать тоже стала лучше и спать...перед сном выпивает два стакана молока Nido и просыпается в хорошем настпрении.С горшком мы дружим,но только по настроению.Иногда говорим "мама кака или пись-пись..."до того,как что-то наделала в штанишки,а иногда после)

Активно изучаем буквы бабушки "теты",как она их называет научили её буквам А,И,М,Я а я научила пока её одной арабской букве.Приходится говорить с ней на арабском,так как муж сейчас не с нами живёт,а забывать язык не хочется

Ещё изучает политическую карту мира,научилась показваать Палестину и наш город Ульяновск.Вот фото:

ВСЕ!ВСЕ!ВСЕ!

Есть предложение!

Близится праздник 'Ид аль-Адха, а значит будет много радостей, сладостей и подарков иншаАллах))

А так как здесь нас много и все мы любим друг друга (надеюсь)), то давайте устроим обмен подарками к празднику!:)

Идея такая: все желающие отписываются в этом посте (или может в Джамаате маякнуть? там побольше народу, просто я мало кого знаю)), и отправляют мне в личку свои адресные данные (ф.и.о., индекс, адрес).

После того, как наберется достаточно желающих, половину списка я отсылаю Лейле @leyla64, дальше и она, и я назначаем каждому дарителя и одариваемого. два организатора нужно для того, чтобы друг другу тоже дарителей назначить))

Затем в определенный день (дату ещё не назначили) раздаем всем в личку данные одариваемого. Дальше каждый отправляет свой подарочек:)

как вам идея, ахуат?)

Только вот есть один нюанс: у нас есть ухтишки, которые живут заграницей, но тоже будут рады получиться подарок на байрам))

Поэтому попрошу тех, у кого есть возможность (финансовая) отправить посылочку зарубеж, написать отдельно мне в личку.

Постараемся не обделить никого иншаАллах.))

Перепост и ссылки на мой пост приветствуются, пост открыт для всех.)

18 сентября,

Уезжала на пару дней к мужу-решила воспользоваться положением-закончить ГВ.Ночевала только одну ночь без дочки.Поразительно,но когда была далеко от неё в груди не было ни капли молока,а как только приехала и увидела её-грудь моментально налилась.

Вторая ночь без"сиси"прошла нормально.Проснулась-дала ей сока попить с печеньем,просила грудь,сказала "Сися бо-бо.."немного поплакала и дальше спать

Отлучение от ГВ проходит лучше,чем я ожидала за исключением моего состояния.Грудь полная,скоро лопнет сцедила немного,но не почувствовала особого облегчения.Температура высокая,слабость,ребёнка на руки не могу взять...Извините за жалобы,прошу совета у опытных мамочек, как облегчить моё состояние,Медицинские препараты принимать не хочется...

Решила заниматься мыловарением,пока только из детского,но уже есть неплохие результаты.Делала шоколадно-кофейное мыло-скраб,лимонное с эфирными маслами,молочно-медовое с овсянкой.

Даже сфоткать не успела-разобрали "на ура"Но меня смущает только,что оно очень "усыхает"и за неделю хранения уменьшилось чуть ли не в 4 раза(((Значит его всегда надо в пакете держать?А с мылом из основы тоже так?

...Дочка конечно.На груди висит постоянно,у меня прям такое чувство,что мы снова вернулись в возраст 3 месяца Перед уездом всё так хорошо было-я почти отучила её(только на ночь грудь брала)А теперь чуть ли не 10 раз "присасывается",аппетит плохой.Как меня увидит сразу"требует" и никакие отговорки не помогают и ничем не могу отвлечь,даже любимым ей "Мишкой Барни".ГВ уже не приносит мне никакого удовольствия,каждое кормление как пытка.К смеси она вообще равнодушна,бутылочку тоже не берёт.

Девочки,поделитесь секретами как вы отлучали от груди своих малышей,особенно таких "наркоманов"как моя доча

Да и с горшком проблема стоит остро-ходит по настроению.Если снять ей подгузник постоянно приходится бегать убирать"кучки"и вытирать лужи.Сама она просится очень редко.

Вот такие две проблемы у нас,прошу вас совета и помощи в их решении.А то у меня "голова идёт кругом..."

А вот моя худющая хулиганка.