Беременность и панические атаки

Девочки, привет!

У меня срок 10 недель, страдаю тревожным расстройством с па. Последние недели трясёт ОЧЕНЬ сильно. Никакие успокоительные, разрешённые при беременности не помогают да и никогда не помогали.

Скажите, пожалуйста, есть ли такие как я? Кому что помогает? Я раньше гидозепам принимала, а сейчас нельзя. Спать не могу, есть не могу, всё время трясёт. Не знаю что делать...