Москва
Аня ты прям совсем без сладостей живешь? Ну там печенька,вафельки? С чем чай пьешь? Я вот тоже набрала лишний вес после родов и думаю не есть сладкое надо, но так люблю чай пить и обязательно с чем нибудь 🙈🙈🙈
Чехов
От простого чая пришлось отказаться так же как и от кофе, ибо без сахара - гадость. Пью воду, малиновый чай без сахара, мятный. Просто запиваю еду, без печенек и прочего.
Если не считать косяки, то из сладкого - фрукты, ягоды, мед иногда в овсянку по утрам. А так да, без сладкого.
В последнее время очень подсела на орехи... после отказа от сладостей они стали какими-то неземными вкусными, сладкими. Особенно кедровые.... дорого выходит, но у меня прям мания.
Москва
вот и уменя. вес ушел. объемы тают но эти попин ушки..никак не хотят уходить хотя сгладились очень сильно-в см поти минус 6 см
Чехов
самое большое жировое депо. у "груш" уходять в самую последнюю очередь. поэтому работаем, работаем, работаем.
