Войти
Анна консультант по сну
Анна консультант по сну
Краснодар

Фиксация утра!

Изображение

С чего начать выстраивать режим?

Конечно с фиксированного утра!

Зачем?

*исключаем пересып ночного дня

* дает предсказуемость дальнейшего дня *настраивает биоритмы ребенка

*помогает избежать простесты на дневные сны

Как?

1.Проследите в течении 3-5 дней во сколько просыпается ваш малыш

  1. Выберите среднее значение
  2. Фиксируем и устанавливаем барьер
  3. Если малыш встает раньше- продляем ( раньше больше чем на цикл)
  4. Если малыш встает позже - будим

И помните подьем в 6-8 утра это норма!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лучший ответ

Лекса @_SS_industry
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 2 месяцаВиктория , 2 года 8 месяцев Новороссийск

не лезть абсолютно в детские сны . организм умнее чем меняющиеся нормы. мозг вполне способен грамотно распределять и восстанавливаться если научится «слышать» и понимать своего ребенка - актуально в любом возрасте .

0
17.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
Анна консультант по сну
Краснодар

Лекса @_SS_industry, подскажите, а что тогда делать если у ребенка просыпания по 12 раз за ночь? дневные сны по 20 минут? Это по вашему полезно для ребенка? Такой сон опасен для здоровья малыша. И да, я с вами согласна, прекрасно, когда малыш может сам регулировать свои потребности, но к сожалению не всем так везет) поэтому нужно смотреть шире, есть разные детки)

0
17.02.2024
Ответить
Лекса @_SS_industry
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 2 месяцаВиктория , 2 года 8 месяцев Новороссийск

Анна консультант по сну , это значит что процесс уже нарушен . это все следствия - будили / неполадки со здоровьем / нервы / перегнула и тд .

вот и нужно смотреть шире . вы же пишите пост адресуя его якобы всем как истину .

0
17.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
Анна консультант по сну
Краснодар

Лекса @_SS_industry, нет, это не так, я с рождения никогда не будила ребенка ( до 10 мес) со здоровьем все идеально, нервов ни у меня ни у ребенка не было, перегулов не было.

0
17.02.2024
Ответить
Лекса @_SS_industry
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 2 месяцаВиктория , 2 года 8 месяцев Новороссийск

Анна консультант по сну , очень интересно ) пишите про надо устанавливать рамки и тут же «я не будила» .

в общем . не гоже эксперту переходить на личные примеры / моя / сестры . так что остановимся на «смотреть шире»

0
17.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
Анна консультант по сну
Краснодар

Лекса @_SS_industry, как это не гоже? Все начинается с себя всегда. И я всегда рассказываю о себе, так как я сама прошла весь этот путь.

моей дочке уже 1.2 и до 10 месяцев я ее не будила, пока не знала, как наладить ее сон. В чем у вас нестыковки в моем рассказе? Честно признаться не понимаю в чем вы пытаетесь меня уличить. Ведь каждый смотрит на ситуации со своей стороны. Вы работали с детьми с проблемами со сном? А я - да. И я могу с уверенностью заявить, что правильный режим способен наладить сон. И да, все началось с того, что я наладила сон своему ребенку.

0
17.02.2024
Ответить
Vi
Vi
Новосибирск

Лекса @_SS_industry, тоже никогда не будила и не продляла сны …легко достаточно могу менять режим .ребенок с 8 месяцев спокойно спит с 9-9 ,просыпаясь покушать …

0
17.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
Анна консультант по сну
Краснодар

Vi, это прекрасно! У нас в семье два ребенка. Сын моей сестры прекрасно сам всегда регулировал свои сны с рождения и до сих пор ( ему 4 с половиной года). А моя дочь нуждалась в четком режиме, иначе сразу сумасшедшие ЧНП и поверхностный сон. Поэтому я и говорю все детки разные 😊 И вам очень повезло, что сон вашего ребенка такой прекрасный 🙏🏻

0
17.02.2024
Ответить
Лекса @_SS_industry
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 2 месяцаВиктория , 2 года 8 месяцев Новороссийск

Vi, более ) моему 14 скоро . все это время живет в комфортном мозгу режиме самостоятельно. никогда не будила даже в школу 👌

0
17.02.2024
Ответить
Королева мать
Королева мать
Королевна , 17 лет 2 месяцаНежная принцесса , 13 лет 1 месяцСоловей разбойник , 8 лет 4 месяца Москва

Лекса @_SS_industry, ну скажите, а как человеку деньги то зарабатывать 😃

0
17.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
Анна консультант по сну
Краснодар

Королева мать, каждый человек судит по себе, в вашей картине мира видимо все о чем можно думать это деньги) и это абсолютно ваше право)

0
17.02.2024
Ответить
Королева мать
Королева мать
Королевна , 17 лет 2 месяцаНежная принцесса , 13 лет 1 месяцСоловей разбойник , 8 лет 4 месяца Москва

Анна консультант по сну , ну да, вы сюда свет в массы пришли нести, абсолютно безвозмездно))))

0
17.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
Анна консультант по сну
Краснодар

Королева мать, повторюсь, очень жаль, что ваша жить крутится вокруг денег🙏🏻мне абсолютно нечего вам доказывать

0
17.02.2024
Ответить
Маргарита
Маргарита
Екатеринбург

Королева мать, не нужно про деньги,Анна мне помогла абсолютно бесплатно

0
26.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
Анна консультант по сну
Краснодар

Маргарита, спасибо большое 🙏🏻♥️

0
26.02.2024
Ответить
Сон малышей 🌙 Сепарация

Похожие записи

Сбрасывание сна
40 минутные сны грудничка
Малыш 2 месяца не спит, сбит режим сна.
5 месяцев, первые зубы и мои больные колени
сколько раз нужно спать в день в 4-5 мес?