На завтрак...

...омлетик,приготовленный в пароварке.

-3 перепелиных яйца
-100 мл молока
-100 гр отварного куриного мяса
-немного отварной цветной капусты
-укроп,соль
-1 ч.л.оливкового масла

1.Отварные мясо и капусту мелко порезать и выложить в форму от пароварки.

2.Яйца взбить с молоком. Добавить немного соли и масла.

3.Вылить полученную смесь в форму.

4.Включить пароварку на 20 минут.

5.Перед подачей посыпать укропом.

Ребенок съел на "ура"!