Доброе утро, девушки! Какой же сегодня замечательный день - хочется петь и кушать)))). И сегодня мы, наконец-то можем себе это позволить!))) Потому что наша диета закончилась)). У меня -200 грамм и 72,8 кг (в начале было 75,1))). Очень интересно будет посмотреть на вес завтра утром после "нормального дня", но я не собираюсь пировать, а буду питаться по -60, поэтому расчитываю, что вернется 1 кг максимум... Как ваши отвесы сегодня после фруктового дня?
Сегодня мы свободны, но будьте аккуратны - было бы обидно вернуть все за 1 день))). Ближе к вечеру - всё по минимуму, но здесь ключевое слово "всё"))).
Ну и, конечно, так много нами обсуждаемое продолжение с завтрашнего дня. Пишите, кто готов повторить, или, может, кто-то из новеньких присоединится?)) Сразу скажу, что творожный день упростим\заменим для тех, кто не хочет его снова пережить)). я не хочу:), так что заменю на рыбный\куриный, но можно следовать и всем пунктам, как в диете, не заменяя ничего)). Это просто такой вариант)). Злаковый тоже можно, наверняка, поменять на овощной... Если гречкой не разживусь к четвергу, то будет овощной... Во всяком случае, никакого риса... Он все испортил, и не только мне одной((.
Побегу на кухню, радовать глаз и желудок)). Завтра - рыба!)