Собрала всё про детский сон в одном месте 🌙

Девочки, делюсь - может, кому пригодится. Когда у нас начались бесконечные ночные пробуждения, я перерыла кучу источников: где-то «просто перетерпите», где-то советы, которые вообще не по возрасту. В итоге стала собирать нормальную, спокойную информацию по возрастам сама.

Так родился наш проект про детский

Четырёхмесячный регресс сна: вы не «сломали» малыша

Спал прилично, а к четырём месяцам как подменили: просыпается каждый час, короткие сны, уложить - целая история. И первая мысль: «что я сделала не так?»

Выдохните: вы ничего не сломали. Это не откат, а перестройка - к 3-4 месяцам сон становится «взрослым», с циклами и пробуждениями между ними. Малыш