Мне 28 )) я замужем и рощу умницу-дочку! При беременности набрала 11кг, по мне так - это очень даже мало. Родила - вес ушёл )) бросила кормить грудью и понеслась ... Килограмм за килограммом. Я накидала столько, сколько было во мне, когда пошла рожать (( дипрессия! Почти за год я набрала 10кг (( сейчас мой вес 69,2кг и я решила начать худеть по Дюкану. Норма моего веса по отношению к росту 57-62кг, соответсвенно - это и есть моя цель ))) и я ее достигну!!
Москва
Удачи Вам! Я вот хочу на диету магги сесть. После родов вещу почти столько же, как когда пошла рожать... И никак не могу расстаться с этими кг! Но я еще кормлю грудью- предыдущая диета закончилась ничем- как скинула пару кг так они назад сразу и вернулись. Нахожусь в депрессии, к зеркалу пытаюсь не подходить, в магазин за одеждой не ходить и вообще не попадаться знакомым на глаза( очень стыдно за мой внешний вид). Так что думаю, что Вас понимаю и искренне желаю удачи( набрала я в три раза больше, чем Вы)
0
04.04.2016
Ответить
Ульяновск
Девочка знакомая стабильно на Магги сидит, не знаю можно ли так часто, но за 3 мес она скинула 15кг, само собой без физ.нагрузок частично все начало возвращаться, сейчас она в положении, наверное все это время диеты будет за зря потрачено ((( но будут другие радости жизни! Магги и я рассматривала, но большинство подруг по Дюкану худели и от результатов я прям в восторге ))) обязательно нужно прочесть его книги, говорят Оооочень заряжают на эту диету. Ведь вся проблема в голове (( нужен настрой. Я кучу диет перепробывала 2-3 дня и срыв ((( но сейчас я прям настроена к лету, и если срыв накажу себя голодовкой и зашью себе рот ))) и вам стоит настроится, давайте вместе, чтоб веселее было, просто в Магги чуть меньше кушать белков и цитруса ))) если кормите грудью!! Будем делится результатами и эмоциями ))
0
05.04.2016
Ответить
Москва
Давайте я почитаю диету Дюкана и отвечу Вам. А от магги говорят за один заход ( в 4 по моему недели) можно скинуть до 27 кг, поэтому думаю за 3 месяца 15 кг это даже маловато! И на магги кг обещают не вернуться потому что желудок привыкает к маленьким объемам пищи. А уж если разъешь желудок, то там кг вернутся. Говорят еще супер метод минус 60, там типа все можно есть, но в определенное время, поэтому и срывов чаще всего не бывает, но я сколько не читала- не могу понять эти минус 60, а подсказать некому(((
0
05.04.2016
Ответить
Ульяновск
Дюкан при ГВ пожалуй противопоказан (( вы на Магги садитесь!! Она полезнее )))
0
05.04.2016
Ответить
Москва
https://m.vk.com/topic-28627911_33608776 может Вам будет интересно так попробовать похудеть.
0
05.04.2016
Ответить