третий денек

Он прошел,я пока все еще стараюсь придерживаться своих правил:Не есть мучное,сладкое и после 18.00 и  делать несколько видов упражнений в день.пока вес колеблится,но думаю если сегодня продержусь завтра увижу положительную динамику.Главное не сдаваться.Все в моих руках.