Друзья, сегодня смотрела конференцию "Невидимые матери" о сложностях с которыми сталкиваются мамы малышей, об эмоциональном выгорании, с которым сталкивается 80 процентов женщин в современном мире. Не во всех странах такие проценты, но по иронии, чем более развита страна, тем больше случаев материнского выгорания.
Проблема просто колоссальная. Всё больше и больше требований предъявляется к матерям.
После 2-х лет пандемии, когда люди оказались изолированными в своих домах о проблеме изоляции матерей заговорили как никогда до этого.
Было много интересных спикеров, разные темы поднимали и рассматривали кейсы.
Ниже размещу название фонда помощи. Там можно записаться в бесплатные группы психологической поддержки, которые проходят он-лайн в течении месяца, для мам детей всех возрастов.
Можно обратиться за личной консультацией. Первая консультация бесплатная, затем следующие, если мама решит продолжить, по довольно скромной цене.
На конференции озвучивали причины по которым мамы не обращаются за помощью.
- Например опасаются рассказывать незнакомым людям о своей ситуации, стыдно.
- Опасаются осуждения за то, что они не справляются, а остальные справляются.
- Экономическая зависимость от мужа
Остальные не запомнила.
В общем, если вас прижало, тут можно получить бесплатную помощь. Пожалуйста, берегите себя и заботьтесь о себе, даже, если вам кажется, что выгорание ещё не достигло крайней точки.
Вы можете найти сайт самостоятельно по названию в поисковике "Тывпорядке рф"
Москва