Я на ПП + 1 день разгрузки на рисе и воде.
Отвес всего 500 грамм, вроде как раз самый нормальный, но как-то всегда хот-ца больше. И то эти 500 грамм помог рис сбросить. А по обмерам лишь талия на 1 см схуднула, все остальные размеры стоят на месте. Но я и талие безумно рада.
На утро 11.04.2014 г:
Вес: -0.5 кг.
Обхват груди: 0 см.
Обхват талии: -1 см.
Обхват живота (в районе пупка, где самое толстое место): 0 см.
Обхват бедер: 0 см.
Обхват одного бедра (в самом толстом месте): 0 см.
Обхват руки (в районе плеча, самое толстое место) 0 см.
ИТОГО за 10 недель:
На утро 11.04.2014 г:
Вес: -12.3 кг.
Обхват груди: - 8 см.
Обхват талии: -13.5 см.
Обхват живота (в районе пупка, где самое толстое место): -12 см.
Обхват бедер: -11 см.
Обхват одного бедра (в самом толстом месте): -9.5 см.
Обхват руки (в районе плеча, самое толстое место) -5 см.
