Ура! Ура! Ура!
Сегодня с увидела цифру 86,7 на весах!!!! 86 было последний раз полгода назад!
А еще объемы померила. Пока все на местах стоит, только бедра схуднули на 2см!
Москва
почему же? вполне нормально.
я год назад так и теряла примерно по 3-4 кг в месяц. за 3 мес и 18 дней скинула 10 кг, с учетом того,что 18 дней объедалась,как в последний раз)))
вес 76 кг держала с мая по январь, не ущемляя себя, не голодая....кайфовала короче)), а потом узнала о беременности и начала есть как не в себе, в итоге рожать пошла 100 с хвостиком)) после родов вышла 94,5, что только не перепробовала, за 5 мес скинула мизер... блин ну нет у меня силы воли...нет и все тут(((
вспомнила про систему...начала с прошлой пятницы с 89,5 ....надо брать себя в руки,весна на носу, оголяться скоро)))
так что даже не вешай нос, все идет своим чередом, и результат у тебя хороший очень!
я фото у тебя в дневнике глянула......объемы уходят,это вообще супер! бока подтянулись заметно!
а ты что еще делаешь помимо системы?скраб?флоресанс?физ наргузка? или еще что то?
0
30.03.2012
Ответить
Самара
Ой, спасибо за ответ! помимо системы через день кофейный скраб, каждый день по 3 часа утягивающий пояс в два подхода с оранжевой банкой (ну мажусь кремом под него) и упражнения на пресс, бока, ноги, руки
0
30.03.2012
Ответить
Москва
Ты знаешь у меня тоже бедра скинули, а все остальное на месте. И у меня сегодня пройден долгожданный рубеж. Я в новой весовой категории))))
0
04.04.2012
Ответить
Москва
Спасибо! Очень постараюсь. А какой у тебя сейчас вес? Я увидела поздно, что этот пост от 28 марта. Есть изменения за неделю?
0
05.04.2012
Ответить
