У меня две дочки и младшей всего 1год и 2месяца, а я о сыне просто мечтаю!!!! точнее я очень хочу воплотить это в жизнь! (хотя муж только за дочку третью), но меня почему то сильно останавливают мысли о статусе многодетная, об осуждении со стороны родственников и друзей, да и возраст наверно уже будет не тот (сейчас мне 29, а хочется не раньше чем через 3-4года)...
Ну весы меня прям порадовали сегодня очень Увидела новую циферку 85,7. Ура, ура, ура!
Стоило пожаловаться вчера что вес плохо уходит) как сразу -700гр.
Вот мои результаты (небольшие конечно, но есть)
Первая цифра начало - вторая на сегодняшней день
Вес - 89,9 - 85,7 - итого 4,2кг
ОГ - 100 - 96 итого - 4см
ОТ - 92 - 89 итого -3см
ОЖ - 111 - 104 итого -7см (очень это радует)
ОБ - 118 - 111 - итого -7см
ОН - 68 - 61 - итого - 7см
Оруки - 32 - 32 (почему то не худеют)
Ну и фото. Сильно не пугайтесь.
Начало

1.5 месяца спустя

За 2 недели вес снизился на 1кг ровно, а за 1,5 месяца на системе всего 4,2кг. Маловато очень((((((( правда?
Вот вчера пост накатала http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/1696042
Возможности ответить там каждой нет, да и посты повторяются.
Спасибо всем что откликнулись!
Почему там много риса??? Отвечаю: как то ела блюда с гречкой и вес топтался почти 2 недели 87-88кг и тут мне девочка посоветовала почитать еще диетку по группе крови. Оказывается гречка мне очень нежелательна. И я решила попробывать рис. И, о чудо!!! Лед вес тронулся. Я за недельку скинула 1кг и теперь я близка 85кг!!!!!
По поводу разнообразить меню. Мне было лениво)))) честно. Старшая на каникулах у бабушки, муж на работе кушает, младшая пока много чего еще не ест) вот и я обленилась так сказать) рис сварю и ем его))))))
По поводу картошки - не тянет меня на нее, ну не хочу!!!! Макарошки в обед - мучное зло для меня!
По поводу овощей и заморозки - не спорю надо! Но ужин из овощей для меня голодный(
По поводу молочки - вот тут да!!! попробую ее на ужин обязательно!!!!
По поводу куриных крылышек - их правда на ужин нельзя?
Вот у меня за правило уже. Утром встала - туалет, весы, стакан воды - обычной из кулера комнатной темепературы.
Днем максимум что влазиет - это 1,5л чистой воды. Но я иногда и супчики кушаю и чаек и кофе пью.
А какую воды пьете вы - холодную или горячую утром?
Сколько за день выпиваете?
Ура! Ура! Ура!
Сегодня с увидела цифру 86,7 на весах!!!! 86 было последний раз полгода назад!
А еще объемы померила. Пока все на местах стоит, только бедра схуднули на 2см!
Можно ли на ужин немного например с рисом....
Вчерашнее мое меню:
завтрак - макароны по флотски, кофе
обед - отварная гречка с 1ч.л. кетчупа, кофе
ужин - отварная гречка, кофе
В промежутках и вечером чистая вода.
Откуда у меня +900гр !?!?! Я в шоке!
Может это быть из-за того что через неделю КД????
Ну вот и я месяц на системе. Результаты не те, которые я хотела бы(((( из-за этого очень депрессивное настроение с утра и ничего не хочется делать. Хочется нажраться, напиться, забросить спорт и уход за собой.
ВОт мои результаты:
1-ая цифра начало - 2 недели - 1 месяц
В выходные ездили к маме в гости. Два дня были совсем не системными((((
Сегодня на весах +1кг!!!! Нет у меня силы воли((((