24-ый день на системе 14,03,12

Ну что могу сказать, результаты есть) и очень радующие меня) но чтобы не сглазить не буду пока о них писать) в пятницу только про объемы напишу)

Начала качать сегодня пресс и делать махи на ноги! Ох, как же это тяжело!!!

Пресс смогла всего лишь два подхода по 5 раз. Сейчас все болит(((