Ребят есть ли вред какой от белково-витаминной диеты?
Москва
обычная белково-витаминная, каждые 2,5 часа чередую белковую(мясо,рыба,творог,яйца) пищу и витаминную(фрукты)
0
15.04.2013
Ответить
Москва
В инете много инфо.вкратце там белковые дни чередуютсяи сбелково углеводными.а вот фрукты как раз нельзя.это чистый сахар
0
15.04.2013
Ответить
Москва
ну я думаю езелные яблоки и апельсины с грейпами вреда не несут 
а вот с белками что-то тяжко((
0
15.04.2013
Ответить
Москва
Я кстати ввела масло оливковое в рацион, когда варила грудку например с брокколи потом поливала маслом и ела... Иначе жесть, фрукты фруктами... Рыба на пару да вареное мясо ... Я маслом короче все поливала, норм было. И кстати я больше 10 дней так питалась!я вообще как то потом перешла на белковое питание, только утром завтракала кашей)))
Я так жду лета... Прям соскучилась по своему прессу)))) и ляхи ляхи надо срочно избавлять от этого ненавистного целлюлита))))
0
15.04.2013
Ответить
Москва
ммм, надо попробоватьтоже маслицем поливать мясо
я вот тоже думаю так постоянно так питаться, иногда что-то себе позволять
а то вчера нажралась и плохо себя чувствовала, а на диете сижу и состояние отличное
и ты скоро себя в порядок приведешь, к след. лету точно
0
15.04.2013
Ответить
Москва
Нанесут!!! И еще какой! Это быстрые углеводы с высоким ги.если вы хотите похудеть вам их категорически нельзя
0
15.04.2013
Ответить
Москва
да вот на почки никогда не жаловалась но сегодня проснулась с болями в области почек вроде , фиг знает оно или нет(( вот и настородилась сразу
0
15.04.2013
Ответить
значит оно, лучше не эксперементировать, почки не справляются с выводом токсинов от переработки белка
0
15.04.2013
Ответить
Москва
думаете?
сидела на ней в июне, всё хорошо было, а щас вот не пойму, думаю завтра если не пройдет к утру, то завязываю((
0
15.04.2013
Ответить
Москва
да у меня тоже порции не особо большие белков, ну может из-за того что я вчреа целую банка творога зереного съела, а вечером еще за ребенком агушу доела творог
блин,еще ж и с утра обезжиренного пачку, сто пудово из-за этого, вот я косячная блин
0
15.04.2013
Ответить
у меня порция белка на день - 3 белка яиц, или 150 гр творога, или небольшой кусок мяса, могу еще немного молока выпить,и все, дальше отеки и боль
0
15.04.2013
Ответить
Москва
ну у меня чутка больше обычно
2 яйца, маленький кусочек семги и маленький кусочек мяса , а вчера чет разошлась и не заметила((
0
15.04.2013
Ответить
Москва
Любая диета - она для здоровых людей и крепких желудков.) Я на Дюкане сама - здоровье только улучшилось.
0
15.04.2013
Ответить
Москва
да вот и я пока сиделе всю прошлую неделю чувствовала себя отлично, но вот вчера видимо творога ооочень много съела, вот и прихватило сегодня((
0
15.04.2013
Ответить
Москва
спасибо, стараюсь всегда воды пить много)) надеюсь к завтра выведу это всё лишнее
0
15.04.2013
Ответить