Всем доброго утра 2 января :)
Так как про свой ГСД я узнала под Новый год, то ещё не успела проконсультироваться с врачом, а у меня есть вопрос.
Я правильно понимаю, что главное при ГСД - это поддерживать нормальный уровень сахара в крови? Или всё-таки принципиально придерживаться диеты?
История такая- начала пробовать мерять сахар, и он у меня не повышается ни на что. Ни на оливье, ни на селедку под шубой, ни на конфету, ни на хлеб и т.д. В норме находится и натощак (4,3-4,6), и после еды (5,6-6,0).
И я не понимаю, могу ли я в таком случае иногда позволять себе такие продукты или если ГСД, то никогда больше...?
Речь не идёт о том, чтобы обжираться ими, потому что набор веса никто не отменял, ну а просто иногда позволять себе. Просто немного грустно в новогодние без Рафаэлки 😄