Стоит ли паниковать?Может это реакция на еду?
Фото под катом
Вес 55 кг
Делала бадяжную маску на живот..так и не шелушится пока ,но чешится и кожа потемнела и сухая-сухая..жду когда же уже шелушение -то начнется???Вчера не выдержала намочила))
На той неделе я почти всё выполнила +я тихонько качаю пресс(как в роддоме учили) и приседаю и делаю выпады)и гуляю по часу -два в день)Тут недавно с амаой пошли в парк и 4 часа погуляли..я думала я не доползу до дома))Пришла и сразу уснула...Это впервые за почти 10 месяцев я так долго гуляла!!Вот это очень круто и полезно)на следующей неделе буду гулять по три часа в день минимум !!
Еще хочу начать растяжку делать!Это вроде не запрещается)
Девочки, вот чем я питаюсь уже неделю дома, после выписки из больнички!Две недели, как мы были там у малышки не было проблем с газиками, а дома начались((( Что я не то ем?нам сейчас 23 дня)
На завтрак я ем :
Овсянку на молоке
Твороженник( готовлю в мульте.На дно зеленое яблоко, заливаю массой(творог 5%, немного сахара, пару яиц, манная крупа,пару ложек сметаны или простокваша)
Йогурт без добавок 3.8%
Сушки обычные
Банан 1шт
Яблоко 1 шт
Бутерброд( масло+сыр)
Обед и Ужин
Котлеты говяжьи на пару и пюре Или Куриная грудка вареная и рис
Суп куриный бульон,лук, картошка,цвет капуста, кусочки грудки, яйцо
Или Запеканка из кабачка в мульте!(кабачок, яйцо, сметана, мука)
Девочки , давайте обменяемся диетическими рецептами)То что можно кушать при ГВ ))Я все-таки планирую еще месяца два придерживаться строгой диеты, потому что у нас папа жуткий аллергик!
Папа наш позавчера в ночь уехал до пятого числа)А ко мне приехала моя мамочка)))Ева очень дюбит бабушку!Замирает от её голоса и смотрит как завороженная)))Потом бабушка нам подарила подушку в виде овечки и , когда дергаешь за шнурок оттуда играет музыка, которая тоже Еву завораживает и она смотрит не отрываясь на неё)))И засыпает хорошо)))
Есть у меня подруга одна, знакомы мы уже 4ый год.Первые два года ну не разлей вода были)Прямо лучшие подружки))) потом я встретила своего мужа, но в отношения с головой не ушла( ну нет у меня такой черты характера, как погружение полностью в своего мужика... Их много , а подруга одна.. )Мы продолжали дружить))
Короче у неё насморк начался))турундочки эти не помогают!!!у меня японский соплеотсос...я короче отсасываю,но ничего не высасывается((((Может сильно надо??я боюсь)))Может чем покапать???А то прямо жалко хрюшку эту маленькую(((
Наконец-то мы вывезли нашего котенка на улицу)С матом перематом вытащили коляску из подъезда)Я в очередной раз прокляла нашу страну и правительство)Даже не представляю,как я это одна буду делать)))
Доехали до ЖК отдала обменку и свидетельство и вернулись домой))В целом где-то минут 40-50 у нас на это ушло))
Шасси оставили в подъезде)А саму люльку с матом перемато сняли и поставили на балкон))Решили ,что купим замок для великов и коляску нашу приделаем к трубе)Потому что это полный гемор :снимать люльку -одевать люльку)...Благо у нас дверь на каждом этаже (но увы пока не закрывается)Дала мужу указ организовать всё и врезать замок,чтобы душа моя спокойна была)
Сейчас шкаф перебирала))Все вещи меня бесят и хочется вообще новый гардероб))всё всё новое!!(((
А ещё обнаружила несколько толстых растяжек у себя на внутренней части бедра....блииинн,откуда и когда они появились...я наверное из-за живота их не видела))ну хорошо хоть не на внешней части бедра...мне и живота достаточно...В итоге всю себя осмотрела со всех ракурасов..вроде больше сюрпризов нету)))
Намешала всё для скраба и обертывания)))Сейчас вроде малышка спит,но всё что-то попискивает..вот-вот проснется!!А мне так в душ хочется!!короче побежала)Пока пишу...время-то идёт))
П.С. Я успела всё сделать)И массаж и скраб и обертывание)))А малышка всё спит)
