кто как и как давно делает массаж живота? как часто? с использованием каких средств? поделитесь опытом)
я обычно либо просто мажу маслом, либо делаю массаж пощипывая свой живот, при этом использую масло для беременных....
это выглядит примерно вот так...
http://www.eltern.de/schwangerschaft/gesundheit-und-fitness/video-zupfmassage.html
только я это делаю лежа ... уже перед сном...