Девочки поделитесь опытом.
На гв всё таки можно всё есть или всё таки нет. Есть два лагеря. И не понимаю где правда.
Питание на гв
Лучший ответ
Калининград
Если ребенок не страдает абкм и аллергией на какие-либо продукты, то есть и пить можно все, кроме алкогольной и наркотической продукции. Если есть абкм, то ВРЕМЕННО исключить молочные продукты и перейти на альтернативное молоко для каш/кофе/чая/смузи. В остальном кушаем что хочется и смотреть на малыша, если полет нормальный - не читать идиотских источников, которые говорят о диетах для кормящих, и трескать что душе угодно. Если же ребенок реагирует на какие-то аллергены, то исключить их, соответственно.
И да, главное - пейте витамины
Если бы я ещё и диету держала, я бы точно свихнулась. И так толком не сплю и нет ни минуты с шилопопным созданием)
1
23.04.2025
Ответить
Москва
Есть лагерь современный, осонованный на научных данных и лагерь времен средневековья. Вы за какой?)
3
23.04.2025
Ответить
Подольск
Я первые месяца 3 соблюдала диету, потом начала постепенно добавлять продукты в свой рацион. Сейчас, в 6 месяцев, ем практически все, кроме газообразующих продуктов.
Я смотрела на ребёнка, наблюдала. В начала пила чай с молоком, для лактации, потом молоко исключила, потому что были газики и по наблюдениям из-за молока
1
23.04.2025
Ответить
Москва
Если почитаете, как молоко вырабатывается, эти вопросы отпадут)
Но лично для мамы, естественно, полезнее придерживаться правил пп, чтобы не набрать лишний вес и не растерять запасы витаминов и микроэлементов
1
23.04.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Кормящей маме диета не нужна)
Молоко формируется не из желудка, а из крови
2
23.04.2025
Ответить
Даллас
Правда как всегда в деталях :)). В общем случае есть можно все. Но бывает так, что у ребенка может быть индивидуальная чувствительность к каким-то вещам. Это бывает не часто, именно поэтому никакой диеты на гв не существует. Плюс аллергия на коровий белок, тоже штука не частая, но бывает.
Просто смотрите по ребенку.
0
23.04.2025
Ответить
Москва
Ориентируйтесь на своего ребенка. Я держала диету (не голодала, просто исключила ряд продуктов), которые, по моему мнению, могли сказаться на поведении малыша. После трех месяцев, когда закончился период коликов, ела уже всё, что душа пожелает
0
23.04.2025
Ответить
Москва
С первым ребенком очень жестко контролировала питание и толку никакого. Колики были, сложности были. С дочкой кушала в удовольствие, ну без фанатизма типа острого и тем более алгокольного. И ничего страшного не было. Колики прошли как и у сына
1
23.04.2025
Ответить
Новосибирск
Только аллергены, которые через кровь в молоко могут попасть.
Молоко, например.
0
23.04.2025
Ответить
Москва
Не все. Огурцы, газировка, кожа яблока вызывают у малышей газы, после 3ех месяцев можете спокойно начинать есть все что хотите. До 3 месяцнв я бы исключила все те продукты которые вызывают газы и кофе
-1
23.04.2025
Ответить
Челябинск
Я ем почти все, даже шоколад и кофе пью. Не ем соленья, острое, алкоголь, орехи. Жду сезон клубники)))
0
23.04.2025
Ответить
Я руководствуюсь доказательной медициной и рекомендациями современных международных организаций) так вот, если у ребенка нет АБКМ и некоторых других серьезных медицинских состояний (диагнозов, которые ставит врач-специалист, а не «газиков»), то никакие ограничения в питании матери неуместны. Молоко продуцируется из крови, а не из содержимого желудка матери. Более того, стоит задмуматься, почему во всех странах с высоким уровнем медицины, кроме постсоветских, никто и не слышал об ограничениях, зато у нас каждый суслик агроном, у каждого свой список запрещенных продуктов)) рожала в крупнейшем перинатальным центре в мск, где есть отделение ГВ) так вот , рекомендации при выписке: никаких ограничений в питании(ну кроме алкоголя, конечно)). Если что, до сих пор гв(1.10), скоро сворачиваюсь, питалась всегда сбалансировано, разнообразно и калорийно, особенно в первый год, тк для производства молока матери нужно хорошо есть , а не сидеть на гречке, а то привет еще и депрессия) были и ягоды в сезон, и все овощи и фрукты, и все-все-все)) мать счастлива, ребенок счастлив, молока залейся) а газы у детей первых месяцев-это просто заселение стерильного кишечника микрофлорой, еще младенческая дисхезия имеет место быть, это все проходит само) и у сыпи 100500 разных причин- может быть младенческое акне, может быть что еще…грамотный док мед врач подскажет. Но питание матери тут ни при чем. И да, педиатры старшего поколения в поликлинике как правило не компетентны в организации гв и дают такие советы