За неделю диеты (которая начиналась как Протасова, а продолжилась гастроэнтерологически) ушло 3,5кг. 
Сначала буквально за пару дней ушло 2 кг воды, потом притормозилось все и даже привес был небольшой, а потом опять начал падать.. очень надеюсь, что и дальше будет продолжаться в том же духе..
Нравится то, что наконец перешла на здоровое питание и довольно разнообразное. Не нравится и уже начинает доставать то, что чувство голода возникает достаточно быстро... Весь день на кухне:( Только съел, накормил всех остальных, как уже опять хочется кушать и пора готовить по новой..
Пароварка -вещь хорошая, но уж больно долго в ней готовится большое количество еды:( Скорее всего если что и буду в ней делать, то для себя изредка, потому что на одного то порция маленькая, а для всех остальных - духовка. Намного быстрее как-то получается:) И тоже без масла