Лет 5-6...нет...чуть более 3 лет назад...мой психотерапевт посоветовал внести в мою жизнь системность...Я была в шоке...каГ таГ...Мою беззаботную жизнь подключить системе...

Прошли года...3 года...И вот...

У меня две системы....

Минус 60 и FlyLady

Пользую и счастлива...правда совсем недавно...НО...В душе теплится надежда, что наконец в моей жизни будет порядок...порядок, красота...

все...мысль кончилась...

Близится этот знаменательный день...Единственный день в году...День когда мы ждем чуда, ну или хотя бы приятного сурпрыза...

Чтобы мои ожидания оказались не напрасными, я решила подготовиться...самолично...

Уговорила своего мужчину и подругу с мужем отпраздновать мое ДР не совсем обычно...А то есть...Поехать одним днем в Питер...

Уже вот куплены билеты...туда и обратно...УРРРАААААА....

Осталось главное, выбрать маршрут прогулки...и ресторан...

Ресторан сегодня, усилиями моего знакомого из культурной столицы, выбран...

Итак....ТА-ДААААМ...

САКВОЯЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ ШПИОНКИ

В программе обещано шоу...что-то смешное и яркое...а также конкурсы с посетителями и все в этом духе...

ну что ж...жду сюрприза))))))

P.S. осталось определить маршрут прогулок...

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-27631/ Взято оттуда!

Люди в основной своей массе является мясоедами. И, как бы не рассказывали нам страшилки, что от мяса стареют и болеют, хочется заметить… Вообще от жизни, какой бы образ вы не вели, все стареют и болеют. Ученые до сих пор спорят, что лучше – быть мясоедом или вегетарианцем? Думается мне, что это вопрос скорее не физического состояния человека, а исключительно его гастрономических пристрастий, и каждый решает его для себя самостоятельно. Сегодня мы рассмотрим другой аспект, можно ли есть мясо тем, кто хочет похудеть?

Что такое мясо? Мясо – это белок, который, как известно, является строительным материалом наших клеток. Значит, употреблять его необходимо и тем, кто не собирается сбрасывать вес, и тем, кто очень сильно этого хочет. Вопрос в другом – какое мясо можно есть желающим похудеть?

Исходя из личного опыта, скажу, вы без особых угрызений совести и с лёгкой душой можете, есть следующие виды мяса: курятину, индюшатину, говядину (без прослоек жира), телятину, и, естественно, рыбу, особенно минтай, хек и сёмгу.

Что касается колбас и сосисок, то тут также нет особых запретов, просто выбирайте эти продукты с минимальным процентом жира и желательно не свиные.

И, если уж быть совсем откровенными, то и свинина не должна являться исключением на вашем столе. Просто перед её приготовлением нужно срезать весь видимый жир и стараться есть не жареную, а отварную или запечённую. Естественно, все эти виды мяса стоит есть в меру.

Для того чтобы мясо было полезным строительным материалом вашего организма и не содействовало накоплению лишнего веса, его нужно сочетать только с овощами! В вашем распоряжении овощные салаты, овощные рагу, овощные запеканки.
Мясо НЕЛЬЗЯ сочетать с картофелем, макаронами и крупами, мукой, хлебобулочными изделиями, жирными соусами и майонезом. А теперь продемонстрирую в рецептах, как вкусно можно приготовить мясное блюдо по вышеприведённой формуле.

Собственно...а зачем нам Архангельское? Там Леруа Мерлен...А вместо Коломенского Мегу напримр откроем...А вместо Царицыно....ммм....тож какой-нибудь торговый центр...

Зачем нам парки, зачем деревья, зачем памятники культуры??? Лучше торговые центры...везде...чтоб из одного вышел и сразу в другой вошел...это я вот о чем...ссылка уж извините...пока не умею ссылки добавлять...

Как там в песне-то пелось...

"Чего-таки не думают,

Сегодня в метро наблюдала удивительную картину...на одной лавочке сидят шесть мужчин...на другой трое мужчин и три девушки...на остановке заходит дедушка...божий одуванчик...восемь из девяти лиц мужского пола делают вид что дремлютьььь....мдааа...лишь одна девушка встала и уступила место...

смотреть вроде и смешно...а вроде и грустно...