Куда вы??? В общем, совсем что-то я таю... 50 кг.. а я так хотела остаться в 52 комфортных, чтоб попа была хоть чуть-чуть заметна
Но,блин,мышцы вообще никакущие( Печалит... Животик уже никак плоский не вернуть что ли??
Климовск
Вернитесь ко мне мои кг!!
Наро-Фоминск
Возьми мои, а?
Мне не жалко совсем))))
А мышцы это прокачивать нужно, только вот с домашним фитнесом у меня никак не складывается (((((
Он нерегулярный, а это значит бесполезный ((((
0
27.03.2014
Ответить
Климовск
Давай! Забираю)))
Так вот домашний у меня регулярный как раз. Да и кроме упражнений, у меня Сём всегда под мышкой. Только выходной - папин день.
0
27.03.2014
Ответить
Наро-Фоминск
А у меня домашний или совсем рано или совсем поздно, ну не то, я люблю на тренировки ходить, смена места опять же, вот с переездом бассейн забросила и результак как говорится на лицо (((
0
27.03.2014
Ответить
Климовск
Результат не на лицо,а на другие части тела )))
А у нас нет приличного зала. Ехать в Дон-спорт в Подольск надо.. да и я тут от цены годового абонемента офигела прошлым летом..так что... Пока только дома.
0
27.03.2014
Ответить
Наро-Фоминск
У нас ткая же фигня (((
Я в селятино ездила в прошлом году, в наре ходить некуда...
Но такие разъезды отнимают много времени и средств ((((
0
27.03.2014
Ответить
Климовск
Вот-вот(( А время.. его и так нет. Хотя,с другой стороны, это же для себя время. Летом,может,мужа с детьми оставлять буду,куплю абонемент выходного дня,пусть и стоит дорого, и буду наслаждаться бассейном,сауной,тренажеркой)
0
27.03.2014
Ответить
Наро-Фоминск
У меня летом со временем поэкономнее выходит, т.к. одежды минимум, волосы опять же сушить не нужно, поэтому пошустрее летом
0
27.03.2014
Ответить
Климовск
Блин,мне всегда сушить нужно. А то сохнут целый день. Не люблю длинные волосы, из-за Серёжи отращиваю. Мечтаю о лете... Можно детей долго не собирать, переобула Костю, Сёму в рюкзак и вперед - в зал. Узнала вот,что можно сдать одного в игровую,другого в манеж в зале посадить.
0
27.03.2014
Ответить
Наро-Фоминск
Вооот!
Мы с Ником ездили так осенью заниматься, он на детский фитнес, а я в это аремя в на йогу
0
27.03.2014
Ответить
Климовск
Оо.. Наверно, мне будет сложно оторвать от сердца больше 80 тыс(((
0
27.03.2014
Ответить
Наро-Фоминск
ЖенсЧина!!!! Какие 80 тыс? Ты кудЫ за такие деньжищи собралась???
Мы есдили в кск обычный абонимент месячный в районе 4 тыс. рублей
0
27.03.2014
Ответить
Климовск
Годовой в Дон-спорте стоит именно столько. Это тот,который неименной и без ограничений на посещения.
0
27.03.2014
Ответить
Наро-Фоминск
Если я из своего бюджета выделю 80 тыщ на фитнес, то похудею 100 %, и гораздо быстрее чем рассчитываю)))))
0
28.03.2014
Ответить
Наро-Фоминск
))))
А пока я с деньгами не рассталась пойду твой вкусный салат готовить)))
Напомни мне, пожалуйста, что там
Руккола, фета, помидорки чери, гранат, соевый соус, правильно?
Или забыла что?
0
28.03.2014
Ответить
Климовск
Там не было соуса соевого, была соль и итальянские травы, а заправлено оливковым маслом с мелко нарезанными маслинами и оливками.
Руккола, помидоры, сыр и гранат.. всё)
0
28.03.2014
Ответить
увы и ах, но мышцами заниматься надо. Сама вот усиленно плаванием занимаюсь, на руках точно рельеф появился, на весах-привес, но вот попа отдыхает. Тут только присядания, иного не придумали.
0
28.03.2014
Ответить
Череповец
Для мышц нужен регулярный спорт! у меня нет времени на него:( мои мышцы тоже в подтяжке нуждаются:)
0
27.03.2014
Ответить
Подольск
У всех свои проблемы)))
Я вот вернулась доБ весу..., но и раньше и сейчас хочу килограммчиков на пять поменьше..
0
26.03.2014
Ответить
Климовск
Коллега по несчастью! За 8 дней после родов сбросила 10 кг из 20 наеденных. С такими темпами скоро растаю. (((
0
03.04.2014
Ответить
Климовск
Ого! Правда,растаешь..У меня-то за 8 месяцев растворились мои 25 лишних... И сверх них парочка.
Не быть нам женственными... Костями погремим;-)
0
03.04.2014
Ответить
Москва
Сходи к Аурике в дневник - утром животик выкладывала, а так в дневнике есть инфо что делает для этого.
0
26.03.2014
Ответить
Климовск
Да, слежу за её успехами. Только,наверно,надо дождаться,когда мелкий подрастет. Мне реально некогда в зал,а домашний фитнес - так себе(
0
26.03.2014
Ответить