Девочки, в какие сроки ( сколько недель было?) вы делали себе разгрузочные дни? И из каких продуктов они состояли? Рис? Гречка? Яблоки? Может что- то другое? у меня сейчас 17 недель. Пока +1,5 кг. Хочется не больше 8- 10кг за всю беременность.
Спасибо)
Спасибо)