Взвесилась сегодня поправилась на 2 кг. Была 58, стала 60. Срочно худеть. Хочу 56 кг. Куда деть 4 кг?))))
Калининград
Эх, я вот тоже хочу похудеть на 4 кг. Только я лентяй, массаж делаю банками и немного упражнений. Ножки стали стройнее, но вес стоит на месте(((
0
23.03.2011
Ответить
Уральск
Да я тоже лентяй, но летом хочется хорошо выглядеть)))
Первое что я предприняла, это не есть после 8-ми, сократить количество мучного и сладкого)
0
23.03.2011
Ответить
Калининград
Подскажу конечно))) Для этого нужно силиконовую баночку, крем(я в него добавила ещё апельсиновое масло) и полотенце. Полотенце растилаю на полу, сажусь, наношу массажными движениями крем(крема нужно как можно больше). Потом руки вытереть об полотенце(иначе баночка будет соскальзывать). Засасываю баночкой кожу и начинаю водить снизу вверх(чтобы кровь циркулировала нормально). Вообщем временина массаж уходит примерно 30 минут.
0
23.03.2011
Ответить
Жезказган
вот спасибо,а то целюлит атакует.А что за баночка силиконовая?где ее взять такую?что то не видела или не обращала внимания
0
24.03.2011
Ответить
Калининград
В аптеках поспрашивайте. Классная вещь))) Как точно называется, сказать не могу, выбросила коробочку.
0
24.03.2011
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Мне бы поправиться на 4 кг)))))) не знаю куда таю...
0
23.03.2011
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
С удовольствием)))))) Я уже 50 вешу, до родов весила 49 (это с 10-го класса)....
0
23.03.2011
Ответить
Уральск
Я тоже всегда худышкой была. А теперь толстею. Это я во время беременности себя запустила...
Всегда думала что мне это не грозит...
0
23.03.2011
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Я хочу 54-55кг. Это моя мечта - идеальный вес! С нового года вес застрял на 60к и никуда...(((((( Вот думаю ограничивать себя, начала заниматься, терпения и сил хватает только на 15 минут, а надо 40 мин!
0
24.03.2011
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
и я хочу 56 кг....давайте вместе хотеть))))может что-ниубдь получится)))))
0
24.03.2011
Ответить
Кзыл-Орда
Я тоже пытаюсь 7-8 кг сбросить хочется вес как до Б
посмотрим как получится
Сейчас после 6-ти ни ем ничего мучного только пью, стараюсь пить много жидкости, пока мой результат видно только по животу
он стал меньше а вот нижняя часть что-то не меняется пока
посмотрим как получится
Сейчас после 6-ти ни ем ничего мучного только пью, стараюсь пить много жидкости, пока мой результат видно только по животу
он стал меньше а вот нижняя часть что-то не меняется пока
0
24.03.2011
Ответить